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内外兼修的秘诀 用自然之宝养出你的素颜美 [复制链接]

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为了对抗时间残酷的一面,让素颜的自己也能自然动人,女人在抗衰老的路上真是不辞辛苦,对动辄天价的护肤品,琳琅满目的保养品以及各种各样的养生方法,多多少少,都会寄予厚望。
其实,我们都知道一个常理,抗衰老的根本就是抗氧化,而要抵抗肌肤内在的氧化进程,光靠外用的护肤品,其作用微乎其微,唯有由内而外呵护自己,才能有效抵抗氧化。值38女王节到来之际,我们携手自然之宝打开内在抗氧的全新视角,借自然之力为你抒写素颜自然美。
亡羊补牢不如未雨绸缪 抗氧化需要时间累积
不管是护肤品,还是保养品,都不是强心剂,尤其是作为最天然健康的保健方式,保养品温和但长效的作用机制,需要时间的积累,才能有效预防老化问题的发生。
女人过了25岁,工作、家庭等多方面都开始面临挑战,压力会成倍增加,新陈代谢产生的自由基也会随之爆发,内外夹击就会对机体组织和细胞造成氧化损伤,令皮肤开始变得变差,暗沉、长斑、肤色不均、皱纹加深等问题层出不穷。
因此,无论是要保持身体的活力,还是肌肤的强韧,都应该未雨绸缪,在25岁之前就要积极抗氧化,重拾素颜自然美。

NO.1 必须养成爱运动的好习惯 每次至少半小时

在“生命到底在于运动还是静止”这个问题上,不要再给自己找借口了,运动一定是保持身体活力,排除代谢废物,强健肌肉骨骼,增加细胞含氧量最好的方式。
说,跑步、瑜伽、游泳、跳操等有氧运动是最好的舒压塑型的选择,但记得每次运动务必坚持30分钟以上,才能达到好的效果。身体为了维持运动机能就要提供能量,首先会动用身体内的糖原,一般30分钟后糖原耗尽,才会开始燃烧脂肪,所以想要减脂或者控制体重的话,每次运动30分钟以上才算是有效的哦!

NO.2汤唯的素颜神器—天然葡萄籽重现素颜自然美

通透素颜肌,由内而外散发优雅气质,以自然、清新、健康的“唯式”风格打动世人的汤唯,一直都是自然之宝天然葡萄籽的忠实用户。
业界公认的抗氧化之王——葡萄籽正是帮助身体细胞更好地对抗自由基,是她保持自信素颜的营养秘诀。
美国自然之宝葡萄籽提取物胶囊,精选纯正法国黑比诺葡萄,每粒含100毫克精纯葡萄籽精华,高效抗氧化,抑制自由基,防止肌肤松弛及皱纹形成,保持肌肤美白,容颜年轻,重现素颜自然美!
需要强调的是这种法国黑比诺葡萄种葡萄非常娇贵,种植难度大,生物活性高,拥有一般葡萄比不了的高含量葡萄多酚,也叫做原花青素,是最佳的抗氧化元素之一。要想拥有汤唯般动人的素颜,对于花青素这种抗氧化素颜神器,你一定不能陌生。
1
为肌肤亮泽赋弹
原花青素(OPC)是形成肌肤胶原蛋白和维持弹性纤维的重要物质,有助于推迟或减少色斑、皱纹的出现,在每粒自然之宝葡萄籽提取物胶囊中都含有100mg精纯葡萄籽精华,其高效的抗氧化能力和,能有效抑制自由基,防止肌肤松弛及皱纹形成还能能够令肌肤恢复弹性和光泽,因此也被称为“皮肤维生素”。
2
美白防辐射
自然之宝甄选配方利用原花青素搭配特别柑橘生物类黄酮物质,能够有效阻止紫外线对皮肤的侵害,对于经常用电脑和外出工作的人来说,是健康天然的防辐射方式,还能改善肌肤暗沉,美白肌肤。
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眼睛、提神明目
科学研究发现,花青素还具有减轻自由基对眼睛晶状体的损伤,缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳与隐形损伤,是不是很赞!

改善过敏、强健肌肤

除了能够抗氧化,还能减少人体内组织胺(引起过敏的物质)的产生,从而帮助改善过敏反应,增强肌肤对外界刺激的抵抗力。
NO.3 拒绝熬夜放平心态 保持对生活的热情
有了运动促进血液循环和辅助抗氧化剂筑起抵御屏障,另一大容易催生自由基的行为——情绪的波动我们也不能忽略,而对策显然也很清晰,保持良好的情绪,学会纾解压力,对生活充满热情,总之,尽量拥抱正能量!
葡萄籽精华再强大,你也不能任性。具体来说,晚上11点之前最好入睡,别耽误了肝脏的排毒时间!熬夜的话肾上腺素等激素分泌量就会比常人高,使新陈代谢的压力大增,自由基骤增,因此患慢性病的机率也会增加,所以想要美,请早睡。

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